為一生必跑馬拉松 打針吞藥止痛拚圓夢？


為一生必跑馬拉松 打針吞藥止痛拚圓夢？



／台北報導
為一生必跑馬拉松 打針吞藥止痛拚圓夢？
民眾瘋路跑，有人還吞胃藥、打止痛針上陣，醫師認為將影響身體健康，疾呼不該仿效。（本報資料照）
登玉山、單車環島、泳渡日月潭不夠看，台灣人瘋路跑，現在完成一趟全程馬拉松，更被列為人生必做的10件事之一，為了順利達標，不少網友分享路跑祕訣及心得，其中竟有人提到自己為了順利完成「全程馬拉松」，賽前吞止痛藥、到醫院裝病打止痛針，就是要緩解腸胃、膝蓋痛感，成功完成全馬紀錄。
不少醫師承認有民眾前來諮詢，想了解用哪種止痛藥比較有效，即便勸阻他們，也堅持要做，強調「我只是為了圓夢想一次，不會長期依賴，醫師你就別阻止我了。」
醫師透露，透過吃止痛藥完成比賽的人，多數會選擇4小時短效的非類固醇抗發炎藥物，約賽前30分鐘吃，可讓自己身體各部位的發炎反應延緩，進而完成比賽，多數選手一場半馬比賽約2小時即可完賽，全馬則要5小時左右。
2005年國內僅辦理42場路跑賽
，2011年成長到約150場，到了2014年已經增加到448場，短短10年內成長逾10倍。除了基礎組的5公里、9公里組外，許多民眾還會挑戰42公里的全程馬拉松或是21公里的半程馬拉松。
自己也跑馬拉松的亞東醫院急診部主任洪芳明說，一般人突然挑戰半馬或是全馬，會對膝蓋、腳踝、腸胃造成極大負擔，甚至發炎，對身體有很嚴重的傷害，因為痛覺是發炎部位對大腦所發出的求救訊號，如果使用止痛藥忽略痛感，等到完成賽事後，受傷部位會更嚴重，民眾要花更多力氣休養。
台北醫學大學骨科部主治醫師吳家麟表示，曾有40多歲的男性跳戰日前的烏來峽谷半馬賽事，上上下下的路程，讓膝蓋承受十分大的壓力，最後該患者忍耐至賽事結束後才來檢查，竟發現膝蓋的半月軟骨已經破損，必須馬上開刀治療，休息好幾天後才能上班，得不償失。
醫師提醒，馬拉松是相當激烈的運動，對心肺、膝蓋、腳踝都有相當程度的負擔，民眾應量力而為，而不是為了圓夢，把自己的健康賠進去。

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2010年美國骨科研究學會"Travel Award"獎項得主

2010年美國骨科研究學會"Travel Award"獎項得主
（右起第二位）

吳家麟醫師個人學經歷

¨ 國立陽明大學醫學工程研究所碩士

¨ 美國哈佛醫學院骨科部臨床研究員

¨ 美國哈佛醫學院麻州總醫院骨科生物力學實驗室研究員

¨ 國立陽明大學人工關節研發中心研究員

¨ 2014年亞太及歐洲膝關節關節鏡及運動外傷醫學會研究學者

n 德國慕尼黑Technical University of Munich運動醫學研究員

n 英國曼徹斯特Wrightington Hospital肩關節研究員

n 瑞典斯德哥爾摩Capio Artro Clinic & South Hospital膝關節研究員

n 西班牙巴賽隆納Autonomous University of Barcelona關節重建研究員

n 義大利波隆納 Istituto Ortopedico Rizzoli關節矯正研究員

n 希臘University Hospital of Larissa運動醫學研究員

現任教職

* 教育部部定骨科學科助理教授

專業職位

* 台灣骨科研究醫學會第九屆秘書長

* 台灣骨科研究醫學會第十屆及第十一屆理監事

* 中華民國關節鏡及膝關節醫學會會員

* 中華民國手外科醫學會會員

* 台灣骨科英索學會會員

專業證照

* 中華民國骨科專科醫師

* 中華民國外科專科醫師

* 中華民國手外科專科醫師

* 國際骨質疏鬆學會(ISCD)認證

服務經歷

*三軍總醫院骨科部運動醫學科主治醫師

*三軍總醫院緊急救災醫療小組救災主治醫師

*國防醫學院骨科學系專任助理教授

*中央健保局台北聯合門診中心特約主治醫師

*財團法人康寧醫院骨科兼任主治醫師


專攻領域

* 微創人工膝關節置換術、微創人工髖關節置換術

* 各式微創關節鏡手術

n 微創前後十字韌帶重建手術、微創半月軟骨修補術

n 肩關節旋轉肌腱斷裂及肩關節習慣性脫臼之手術治療

* 微創骨折手術處理

n 各式複雜性骨折手術及併發症之處理

* 各式脊椎手術

n 椎間盤突出症之手術治療

n 壓迫性骨折之手術治療

* 骨質疏鬆症之預防及治療諮詢

* 足趾外翻矯正手術

獎項榮譽

* 2010年美國骨科研究醫學會及美國骨科教育發展v學會”Travel Award”得主

* 99年度第37屆國軍軍醫學術研討會生物醫學研究海報競賽外科醫學之相關研究及病例報告第三名

* 99年度台灣骨科研究學會第四屆論文績優比賽各領域最佳排名組第一名

* 98年度台灣骨科研究學會第三屆SCI論文績優比賽累計計分組佳作

* 98年度中華民國骨科醫學會優秀論文佳作

* 97年度國防醫學院優良導師


醫學研究

研究興趣：

* 膝關節前十字韌帶前內側束及後外側束於體內及體外之動力學分析

* 膝關節前十字韌帶重建手術固定植入物之生物力學研究

* 膝關節炎關節保留手術-脛骨手術骨板系統的開發與應用

* 膝關節半月狀軟骨之生物力學特性、修補與再生之研究

* 數位紅外線熱像儀之骨科臨床應用

* 運用卵巢切除術之骨質疏鬆動物模型進行相關藥物研究

* 探討興奮性胺基酸在退化性關節炎扮演之角色


研究計畫：

* 興奮性胺基酸在卵巢切除術後之母鼠對於骨骼代謝的效果探討

* 國軍足形、足壓量測與鞋墊、鞋形分析之電腦輔助分析系統的開發

* 探討興奮性胺基酸在骨質疏鬆症扮演之角色

* 探討麩氨酸傳遞受器在骨質疏鬆症扮演之角色

* 客製化之退化性膝關節炎脛骨手術骨板系統的開發與應用

* 以數位紅外線熱像儀偵測骨膝關節炎病患之人工膝關節置換術後關節皮膚溫度變化與血中或關節液之C-反應蛋白質之相關性

* 國軍野站鞋後跟墊與足底後跟之生物力學研究

學術著作

1. Tsai WY, Wu JL, Liu CC, Cherng CH, Tsai RY, Jean YH, & Wong CS. Early intraarticular injection of hyaluronic acid attenuates osteoarthritis progression in anterior cruciate ligament-transected rats. Connect Tissue Res. 2013;54(1):49-54

2. Wu JL, Hosseini A, Kozaneck M, Gadikota HR, Gill TJ, Li G. Kinematics of the Anterior Cruciate Ligament during Gait. Am. J. Sports Med. 2010 Jul;38(7): 1475-82. Epub 2010 May 4.

3. Wu JL, Seon JK, Gadikota HR, Hosseini A, Sutton KM, Gill TJ, Li G. In-Situ Forces in the Anteromedial and Posterolateral Bundles of the Anterior Cruciate Ligament under Simulated Functional Loading Conditions. Am. J. Sports Med. 2010 Mar;38(3):558-563. Epub 2009 Dec 31.

4. Gadikota HR, Seon JK, Wu JL, Gill TJ, Li G. The Effect of Isolated Popliteus Tendon Complex Injury on Graft Force in Anterior Cruciate Ligament Reconstructed knees. Int. Orthop. 2011 Sep;35(9):1403-8. Epub 2010 Sep 11.

5. Gadikota HR, Seon JK, Chen CH, Wu JL, Gill TJ, Li G. In vitro and Intraoperative Laxities after Single-Bundle and Double Bundle Anterior Cruciate Ligament Reconstructions. Arthroscopy. 2011 Jun;27(6):849-60

6. Gadikota HR, Wu JL, Seon JK, Sutton KM, Gill TJ, Li G. Single Tunnel Double Bundle Anterior Cruciate Ligament Reconstruction with Anatomic Placement of Hamstring Tendon Graft: Can It Restore Normal Knee Joint Kinematics? Am. J. Sports Med. 2010 Apr;38(4):713-720. Epub 2010 Feb 5.

7. Seon JK, Gadikota HR, Wu JL, Sutton KM, Gill TJ, Li G. Comparison of Single- and Double-Bundle Anterior Cruciate Ligament Reconstructions in Restoration of Knee Kinematics and Anterior Cruciate Ligament Forces. Am. J. Sports Med. 2010 Jul;38(7):1359-67. Epub 2010 Apr 14.

8. Kuo CL, Pan RY, Wu JL, Huang WS, Wang SJ. Stress Fractures of Forearm Bones in Military Recruits of Rifle Drill Training. J. Trauma. 2009 Oct;67(4):742-745.

9. Wu JL, Yeh, TT, Shen HC, Cheng CK, Lee CH. Mechanical Comparison of Biodegradable Femoral Fixation Devices for Hamstring Tendon Graft-A Biomechanical Study in a Porcine Model. Clin. Biomech. 2009 Jun;24(5):435-440.

10. Wu JL, Wu CC, Wang SJ, Chen YJ, Huang GS, Wu SS. Imaging Strategies in Intramuscular Haemangiomas: An Analysis of 20 Cases. Int. Orthop. 2007 Aug;31(4):569-575

11. Wu JL, Huang GS, Wu CC, Lee CH, Wu SS: Stress fracture of the ulna occurring in military Recruits after rifle drill training. Military Medicine. 2004 Oct;169(10):839-841